Wie Du deine Selbstzweifel überwindest und dein Selbstvertrauen MASSIV steigerst.

Kennst Du das, wenn Du Dich ständig nicht gut genug fühlst und Dich selbst in die Opferhaltung begibst? Morgens ohne Elan und mit negativen Gedanken aufstehst? Dich oft mit anderen Menschen vergleichst und an deinen Fähigkeiten zweifelst? Das war tatsächlich jahrelang meine Realität.

Jahrelang habe ich an mir selbst gezweifelt, an meinen Fähigkeiten und meinem SEIN.“Ich kann das nicht“ war mein Standardsatz vor jeder neuen Herausforderung. Ich war innerlich voller Unsicherheiten und Versagensängste. Jede Entscheidung, die ich traf, habe ich angezweifelt und habe dadurch immer wieder prokrastiniert.

Ich habe keine klaren Ziele setzen können und habe meinen eigenen Wert nicht erkannt. Ich habe mich und meinen Körper selbst abgelehnt und mich hat über 15 Jahre eine Essstörung begleitet. Ich hab mich selbst unter Druck gesetzt und stetig hat mich die Angst begleitet, Fehler zu machen oder abgelehnt zu werden in dieser Welt.

Ich habe viel gelesen, aber nichts umgesetzt. Meine Beziehungen waren ohne Tiefgang, meist toxisch und oberflächlich. Meine Nächte waren oft schlaflos und ich spürte dauerhaft innerlich eine Unruhe. Durch meinen fehlenden Selbstwert und Selbstliebe war ich in einer Dauerschleife von Unzufriedenheit, Angst & Unruhe.

Auf den Punkt gebracht, ich glaubte:
Das Leben war schwer und gegen mich…